કાળું જીરું ખાવાથી દુર થઇ જાય છે આ બધા રોગ, વાંચો કાળા જીરા ના ઔષધીય ગુણ

જીરા નો પ્રયોગ ભોજન બનાવવાના દરમિયાન કરવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી શરીર ને ઘણા સારા લાભ મળે છે. જીરા ઘણા પ્રકારના ઔષધીય ગુણો થી ભરપુર હોય છે અને કાળું જીરું ખાવાનો સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે તમને સ્વાસ્થ્યકારક પણ રાખે છે. કાળા જીરા ને ખાવાથી તમને મળવા વાળા લાભ આ રીતે છે.

કાળું જીરું ખાવાથી મળે છે શરીર ને આ ગજબ ના ફાયદા-

શરદી-તાવ કરો દુર

શરદી-તાવ થવા પર તમે કાળા જીરા ના પાવડર ને સુંઘી લો. કાળા જીરા ના પાવડર ને સુંઘતા જ તાવ તરત બરાબર થઇ જશે. તમે બસ એક ચમચી જીરા લઈને તેને શેકી લો. પછી તેને પીસીને એક રૂમાલ માં બાંધી લો અને આ રૂમાલ ને સુંઘતા રહો. તેના સિવાય તમે મધ માં કાળા જીરા નો પાવડર મેળવીને પણ આ મિશ્રણ ને ખાઈ શકો છો. આ બન્ને વસ્તુઓ ને એકસાથે ખાવાથી કફ ની સમસ્યા દુર થઇ જશે.

માથા માં દર્દ થવા પર

માથા ના દર્દ ને દુર કરવામાં પણ જીરા સહાયક હોય છે અને જીરા ખાવાથી માથા નું દર્દ તરત ભાગી જાય છે. માથા નું દર્દ થવા પર કાળા જીરા ના તેલ થી પોતાના માથા ની માલીશ કરો. કાળા જીરા નું તેલ માથા પર લગાવવાથી મગજ શાંત પણ રહે છે અને તણાવ થી પણ રાહત મળી જાય છે.

દાંતો નું દર્દ થાય બરાબર

દાંતો માં દર્દ થવા પર તમે કાળા જીરા ના પાવડર ને પાણી માં નાંખી દો અને પછી આ પાણી થી કોગળો કરી લો. કાળા જીરા ના પાણી થી કોગળો કરવાથી દાંત નું દર્દ બરાબર થઇ જશે અને તમને આ દર્દ થી છુટકારો મળી જશે. કોગળો કરવાના સિવાય તમે ઈચ્છો તો કાળા જીરા ના પાવડર ને પોતાના દર્દ વાળા દાંત પર પણ લગાવી શકો છો.

વજન થાય ઓછુ

કાળા જીરા ની મદદ થી વજન ને ઓછુ કરવામાં આવી શકે છે. વધારે વજન થી દુખો લોકો સતત ત્રણ મહિના સુધી કાળા જીરા નું પાણી પીવો. કાળા જીરા નું પાણી પીવાથી શરીર માં જમા નાજરૂરી ફેટ ઓછુ થવા લાગી જાય છે અને એવું થવાથી શરીર પાતળું થઇ જાય છે. તેથી જે લોકો નું વજન વધારે છે તે લોકો જીરા નું પાણી પીવો.

રોગ-પ્રતિરોધક ક્ષમતા સારી થાય

કાળા જીરા ને ખાવાથી રોગ-પ્રતિરોધક ક્ષમતા સારી થઇ જાય ચેહ અને ઈમ્ય્યુંનીટી મજબુત બની રહે છે. ઈમ્યુંનીટી સીસ્ટમ સારી થવાથી શરીર ને બીમારી નથી લાગતી અને સાથે જ શરીર જલ્દી થી થાકતું પણ નથી.

પેટ માટે ગુણકારી

કાળા જીરા ના અંદર એન્ટીમાઈક્રોબીયલ ગુણ મળે છે જે પેટ ને સ્વસ્થ રાખે છે અને પેટ થી જોડાયેલ તકલીફો તમને નથી થતી. બરાબર રીતે ખાવાનું નાં પચવું ગેસ્ટ્રીક, પેટ માં કીડા, પેટ નું ફૂલવું, દર્દ રહેવું, દસ્ત અને વગેરે પ્રકારની પરેશાનીઓ થવા પર તમે કાળા જીરા ને ખાઓ. રોજ તમે ખાવાનું ખાધા પછી થોડુક કાળું જીરું ખાઈ લો. તેને ખાવાથી તમારા પેટ ની રક્ષા આ બધા રોગો થી થશે.

સંક્રમણ ફેલાવાથી રોકો

કાળા જીરા ના પાવડર માં એન્ટી બેક્ટેરીયલ ગુણ મળે છે જે સંક્રમણ ને ફેલાવાથી રોકે છે. તેથી કાળા જીરા ના પાવડર નો લેપ ઈજા ના ઘાવ, ફોડા-ફૂંસીઓ પર લગાવવાનું બરાબર માનવામાં આવે છે.

Story Author- Anokho Gujju