જો તમે પણ બ્રશ કરવાથી પહેલા તેને કરે છે ભીનો તો હવે ભૂલથી પણ ના કરો આ કામ, થાય છે ગંભીર બીમારીઓ

સવારે ઉઠતા જ સૌથી પહેલા આપણા દિવસ ની શરૂઆત જે કરે છે તો તે હોય છે ટૂથબ્રશ. આંખ ખુલતા જ સૌથી પહેલા આ એક વસ્તુ હોય છે જે મગજ માં આવે છે. પરંતુ ત્યાં કેટલાક લોકો ને ટેવ હોય છે બ્રશ કર્યા વગર પાણી અને ચા પીવાની, લોકો નું એવું માનવું છે કે સવારે મોં માં થવા વાળા બેક્ટેરિયા પેટ માટે સારું હોય છે.

 હવે અમે વાત કરીએ છીએ બ્રશ કરવાની, જ્યારે લોકો બ્રશ કરે છે તો કેટલાક લોકો પહેલા બ્રશ ને પલાળી લે છે પછી ટુથપેસ્ટ કરી લે છે. અને કેટલાક લોકો બ્રશ માં ટુથપેસ્ટ લગાવ્યા પછી તેને ભીનો કરે છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે આ રીતે બ્રશ ને ભીનો કરવાનું સાચું છે કે નહિ. એવું કરવાનું દાંતો માટે લાભદાયક હોય છે કે હાનીકારક.

એક શોધ માં મળ્યું છે કે ટૂથબ્રશ ને ક્યારેય પણ ભીનો ના કરવો જોઈએ. જો તમે એવું કરો છો તો હવે થી ના કરો કારણકે બ્રશ ને પહેલા ભીનો કરવાથી ટુથપેસ્ટ ની અસર ઓછી થઇ જાય છે. પરંતુ જો તમને બ્રશ ભીનો કરવાની ટેવ છે તો તમે તેને પૂરી રીતે ના પલાળીને થોડોક ભીનો કરી શકો છો.

જણાવી દઈએ કે એક વાત બીજી છે જે ધ્યાન આપવા વાળી છે અને તે આ કે બ્રશ કર્યા પછી તમને સારી રીતે કોગળો જરૂર કરી લેવો જોઈએ, કારણકે જો તમારા મોં થી સારી રીતે ટુથપેસ્ટ નહિ નીકળે તો આ પણ તમારા દાંતો હાનીકારક સાબિત થઇ શકે છે.

હવે તમે વિચારશો કે ટૂથબ્રશ ને ખુલ્લા માં રાખો છો અને તેને ધોયા વગર કેવી રીતે યુજ કરી લો તો અમે તમને જણાવી દઈએ કે જો તમને પણ એવું લાગતું તો તમે પોતાના બ્રશ માટે ટૂથબ્રશ કવર નો ઉપયોગ કરી શકો છો. અને સમય સમય પર પોતાના ટૂથબ્રશ અને કવર ને ચેન્જ કરતા રહેવું જોઈએ.

Story Author: Team Anokho Gujju
દોસ્તો, આર્ટિકલ ગમ્યો ને? બસ એવું જ કઈંક નવું જાણવાં માટે અમને સપોર્ટ કરતા રહો અને આર્ટિકલ વધુમાં વધુ share કરો.